твой клуб эстетической групповой гимнастики в Минске
Приглашаем девочек с 3.5 лет на первую бесплатную тренировку
Запись на пробную тренировку 
Оставьте свои данные и мы с Вами свяжемся!
Ваше имя
Ваш телефон
Нажимая кнопку Записаться, вы даете согласие на обработку персональных данных согласно Политики конфиденциальности
Сильфида
Первый в Беларуси и самый масштабный клуб эстетической групповой гимнастики
10 лет
успешной работы
900 гимнасток
тренируются у нас
13 филиалов
в Минске
Клуб «Сильфида» основан в 2011 году. Мы — первооткрыватели эстетической групповой гимнастики в Беларуси. Направления, которое соединяет гимнастику и акробатику, современный танец и театральное искусство.

Команды клуба регулярно становятся победителями и призёрами республиканских и международных турниров по эстетической групповой гимнастике. Наши гимнастки выходили на соревновательный ковёр в 12 странах мира: Австрия, Болгария, Венгрия, Дания, Испания, Италия, Латвия, Литва, Россия, Украина, Финляндия, Эстония.

О нас

Сильфида — твой путь к совершенству
Группы формируются с учётом возраста гимнасток и уровня их подготовки. В клубе есть как профессиональные команды, так и любительские.
Принцип «НЕ НАВРЕДИ» — один из основных в эстетической групповой гимнастике. Тренировки направлены на гармоничное развитие.
Наши тренеры — мастера спорта по художественной гимнастике, участники и призеры чемпионатов мира и Европы по эстетической групповой гимнастике.
Индивидуальный подход
Бережное отношение к здоровью
Профессиональные тренеры
Почему именно мы?
Команды клуба входят в топ лучших команд мира по эстетической групповой гимнастике. Гимнастки достойно выступают на республиканских и международных турнирах.
Регулярные мастер-классы от лучших специалистов международного уровня для гимнасток, тренерские и судейские курсы и семинары — для тренеров.
Команды участвуют в соревнованиях республиканского и международного уровня. Наш клуб три раза в год проводит турниры по эстетической групповой гимнастике.
Высокий уровень подготовки
Постоянное развитие
Насыщенная спортивная жизнь
1
2
3
4
5
6
У нас тренируются

малыши

super baby (3,5 – 4,5 лет)
super kids (4,5 – 6 лет)

В первый год занятия проходят по часу 2−3 раза в неделю. Со второго года количество тренировок увеличивается до 4−5 часов в неделю и добавляется урок хореографии.

Уже в первый год тренировок девочки выходят на соревновательный ковёр. С показательными номерами принимают участие в республиканских турнирах и фестивалях. Всегда награждаются медалями и получают подарки.
Филиалы
дети
категории
6 – 8, 8 – 10, 10 – 12 и 12 – 14 лет
Количество тренировочных часов возрастает от 4−5 до 7−8 часов в неделю. Занятия хореографией обязательны и, в зависимости от возраста, составляют 2−3 часа в неделю.

Дети соревнуются в своей возрастной категории в республиканских турнирах. Начиная с возрастной категории 8−10 лет, допускаются к стартам международного уровня в рамках детских соревновательных программ.
Филиалы
взрослые
14-16 лет (юниоры), 16+ (сениоры),
31+ (женщины)
Количество тренировок в неделю — 8 часов гимнастики и 2 часа хореографии. У женщин — 2,5 часа гимнастики и 3 часа хореографии.

Юниоры и сениоры соревнуются в стартах республиканского и международного уровня. Женщины выступают на фестивалях по эстетической групповой гимнастике и принимают участие в конкурсах по современной хореографии.
Филиалы
Стань ближе к мечте!
Приходи на первую
БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ
в клуб эстетической групповой гимнастики
«СИЛЬФИДА»
Татьяна Александровна Ржевская
— В художественную гимнастику меня отдали в 3.5 года. Однажды мама с папой проходили мимо «Спартака», тогда и захотелось им из меня сделать гимнастку.
Мы пришли в зал, меня никто не хотел смотреть: я была слишком маленькой для занятий того времени. Лишь одна тренер подошла к нам. Это была Людмила Ефимовна Бондырева. Мне очень повезло, что я попала к ней. Молодая, заботливая и такая красивая! Она очень мягко и деликатно обращалась с малышами. Я мечтала, что когда вырасту, обязательно буду похожа на неё.
Первый тренер либо влюбляет в гимнастику, либо отворачивает ребёнка от неё. В моем случае все сложилось, как надо. Людмила Ефимовна влюбила меня в гимнастику с самых первых тренировок! И эта любовь со мной, пожалуй, навсегда.
Обладая очень хорошими данными для гимнастики, я не помню каких-то сложностей во время тренировок. Меня постоянно вели на результат, возили на сборы в сборную. Ещё совсем маленькой выставляли на всех соревнованиях: не важно, что там ещё не было гимнасток моего возраста. Я соревновалась с девочками на три-четыре года старше, поэтому, конечно, медалями и не пахло. Так нарабатывали мне имя. Зато на первенствах своего возраста я всегда была в лидирующей тройке.
Помню свои первые соревнования – первенство школы. Я выступала на них со своим первым упражнением со скакалкой под музыку «Пусть бегут неуклюже». За неделю до соревнований родители увезли меня в деревню. Я попала лишь на одну тренировку накануне выступления. До сих пор помню, как Людмила Ефимовна ругалась. Выступила я хорошо, но о каком-то месте даже и не думала. Меня наградили дипломом, я сразу даже не поняла за что. Уже после соревнований мне сказали, что я заняла первое место на этом турнире.
Когда стала старше, меня перевели в старшую группу к Нелли Алексеевне Пищелиной, но у неё я побыла недолго. В 10 лет меня забрали в юниорскую сборную в «Динамо» к Ларисе Геннадьевне Лукьяненко и к Марине Викентьевне Лобач.
В юниорской сборной нас было три девочки, на которых делали ставки. Мы соревновались между собой на всех чемпионата республики. Я практически всегда стояла на пьедестале. В это время впервые сломала ногу, но довольно быстро восстановилась – продолжила тренировки.
Нагрузки были очень колоссальные, здесь я столкнулась со многими трудностями: почувствовала огромную конкуренцию и не всегда честные отношения других гимнасток, узнала настоящую дружбу и предательство.
Именно в это время мы начали дружить с Елизаветой Багровой. Она была моей скорой помощью, человеком, который мог остаться со мной до десяти вечера в зале, когда тренировка уже давно закончилась, и за компанию отрабатывать не получающийся у меня бросок.
К сожалению, на чемпионат Европы, к которому нас готовили, я не поехала из-за травмы — разрыв икроножной мышцы. В этот раз восстановление было сложным, но я справилась. Когда
вернулась в строй, за мной образовалась слава «постоянно болеющей гимнасткой, которая травмируется в самый не подходящий момент».
После чемпионата Европы групповое юниорское упражнение распустили. Его собирают только для чемпионата. Потом гимнасток обычно распределяют: одни остаются тренироваться в личном зачёте, другие – те, кто постарше, — переходят в национальную команду в групповые упражнения. По возрасту я ещё не подходила в старшее групповое, поэтому осталась в личном.
Я снова умудрилась сломать ногу. Снова восстановление после травмы, снова попытки вернуть форму. В этот раз я отправилась в родной «Спартак» к Нелли Алексеевне Пищелиной, чтобы выполнить мастера спорта и постараться вернуть свое место в сборной. Но! Из-за переходного возраста у меня начались обмороки. Несмотря на многочисленные исследования и анализы, никто из врачей не мог конкретно сказать, в чём причина такого состояния. К 15 годам всё само прошло…
После очередной паузы в гимнастике я снова вернулась, выполнила мастера спорта по художественной гимнастике, и на домашнем совете мы решили оставить этот вид спорта. Мне было около 17 лет. Хорошо помню этот день, мы с мамой очень сильно плакали, казалось, что жизнь закончилась. Да, за все годы спортивной жизни было разное. Были запредельные нагрузки, тренировки по десять часов в день, травмы, были моменты, когда хотелось всё бросить и уйти из гимнастики, но я никогда не могла сказать об этом своей маме. Я не хотела её расстроить: художественная гимнастика стала частью жизни всей нашей семьи. Мама отдавала всю зарплату на мои купальники и поездки. Сейчас я очень благодарна маме, всем тренерам и хореографам, и в целом художественной гимнастике за то, кем я стала.
Гимнастика - это огромная школа, школа жизни. Когда бОльшая часть твоей юной жизни отдана гимнастике, очень сложно, практически невозможно, представить жизнь без неё. От депрессии тогда меня спасло лишь то, что к тому моменту я начала общаться со своим будущим мужем. Плюс мне предложили работать тренером в школе Марины Лобач. (Тогда инструктором можно было работать, если ты мастер спорта, но без высшего образования и даже если тебе нет 18 лет.)
Вместе с Елизаветой Петровной Багровой мы просто и весело вошли в этот мир эстетической групповой гимнастики. Тогда мы и не думали, что всё так закрутится.
Елизавета Петровна Багрова
– Родилась я в Минске. С самого раннего детства занималась фигурным катанием, английским, музыкой, посещала уроки по истории Древнего Мира с рисованием в Национальном художественном музее, а в шесть лет ко всему этому многообразию добавились тренировки по художественной гимнастике.
Мне нравились занятия во всех кружках, но, кроме всестороннего развития, такая загруженность имела и обратную сторону: заметную усталость. На семейном совете было принято решение сократить количество кружков. Право выбора взрослые оставили за мной. Сейчас я ума не приложу, почему сделала именно такой выбор с формулировкой: «На фигурном катании у меня всё получается, а на художественной гимнастике - нет (я занималась всего три месяца). Поэтому, мама, давай гимнастику оставим!»
Возможно, такой выбор был сделан благодаря моему первому тренеру – Татьяне Викторовне Костенковой. Для меня первый тренер – это что-то космическое! Татьяна Викторовна была для меня очень красивой, приветливой, волшебной, а еще и заботливой! На тот момент сложно было найти резинки, которые смогли бы удержать мой хвост более чем 5 минут тренировки. Тренер аккуратно заплетала меня и отдавала родителям после тренировки всегда красивой.
Конечно, на растяжке, как и всем, мне было больно – терпела. На нагрузке меня очень хвалили за усердие и за то, что единственная из всей группы делала как надо, как попросил тренер.
Кроме тренировок по художественной гимнастике остались и занятия в музыкальной школе. Хор я любила, а вот сольфеджио было космосом для меня. На слух аккорды никак не запоминались. С фортепиано – та же история. Только огромные усилия над собой плюс многократные повторения и многочасовые занятия на инструменте приносили свои плоды. Маме надо поставить памятник «по уговорному ремеслу». Не знаю, как она смогла на протяжении пяти лет уговаривать посещать музыкальную школу. Зато сейчас приобретенные знания и навыки помогают и при составлении соревновательных упражнений для детей, и при обрезке музыки для выступлений.
Мой первый тренер уехала в Канаду, и нашу группу взяла Татьяна Владимировна Белановская. Ей большой поклон за базу нашей группы, за то, как увлекательно и гармонично она проводила занятия, уделяли время всем, раскрывая таланты каждого. Лично мне было трудно с предметами. Но, если подходить к этому играючи, то всё становится замечательно! Я помню, как очень старалась каждую тренировку.
У меня было много детских соревнований. В то время дарили грамоты, медали были редкость. Когда завоевывала медаль – все девчонки поздравляли. Между девочками отношения были всегда дружелюбные.
Татьяна Владимировна уехала в Америку, и мою группу совместили вместе со старшими. Тут интерес начал пропадать... И было очень много сложных моментов, когда на тренировках вообще не хотелось стараться. Сейчас вспоминаю и понимаю, что это был какой-то надуманный мной «детский сад». Но тогда же это было так серьезно для меня!
Совет девочкам, у которых поменялся тренер: вы как были уникальными, так и остались! Новый тренер даст новые знания и поможет наработать новые навыки. Это отличная закалка! Не стесняйтесь и не бойтесь спрашивать, что делать, чтобы получилось. И, конечно, веселитесь, делайте всё играючи каждую тренировку, с мерой ответственности за свои действия, и наслаждайтесь этим состоянием!
Я тренировалась у Ольги Александровны Страховой, когда она уезжала заграницу на несколько недель, меня оставляли Нелли Алексеевне Пищелиной. Нелли Алексеевна была в это время задействована на сборах – я оказалась тоже на них. Мы тренировались вместе с первыми номерами страны - с Инной Жуковой и Светланой Рудаловой. Тут не схалтуришь – стыдно. Все старались, все выжимали из себя максимум. А когда в зал заходила главный тренер Ирина Юрьевна Лепарская – у всех вообще всё получалось (смеется).
В то время шла работа по подготовке к Балтийским Играм среди юниоров. Тренировались с 8:00 до 20:00 с перерывом в 15 минут между тренировками.
Было всего четыре места, чтобы поехать на самый главный, на тот момент, старт в нашей юниорской жизни. Нервы периодически сдавали, хотелось много есть, по утрам жутко хотелось
спать. Некоторые девочки строили козни… Был сложный период и казалось, что всё закончилось... Что все усилия, вся подготовка зря – я не справилась. Но вместе с тренером мы смогли преодолеть сложности и наладить тренировочный процесс.
Это время было одним из самых лучших в моей жизни. Я продолжила тренироваться – всё получалось, но на душе была большая смута. Эти полгода подготовки мне показались вечностью. Это был такой марш бросок (подъём над собой, над своей ленью и своими возможностями), который научил меня работать на всю жизнь. И именно это усердие дало очень высокие результаты.
Дожили мы до дня Икс. Поехала я на соревнования 3-м номером. А вошла в десятку, заняв девятое место, и обошла второй номер нашей страны. Тогда, в 14 лет, я этого не понимала, что это был успех. Я осталась в сборной, наслаждалась своим мастерством и нарабатывала его еще больше. На Чемпионате Республики выполнила Мастера Спорта по художественной гимнастике, мне было 16 лет.
Годы в сборной с лучшими тренерами страны – самые лучшие годы в моей юности! Я наслаждалась каждой секундочкой, проведенной в зале: прыгаешь – летишь, крутишь поворот – кайф, хореография – как театр, каждое упражнение – твоё детище и уникальный образ!
Огромную веру в себя дали именитые тренеры Лариса Геннадьевна Лукьяненко и Марина Викентьевна Лобач. Вовремя сказанные нужные слова из их звездного, лично проверенного, опыта, вера в свои силы. Именно они открыли во мне понимание, что силы есть у меня всегда: просто доставай их из своего моторчика и получится просто всё!
В 16 лет, в канун Нового Года, прошли сборы и были уже обычные тренировки. На одной из них я получила травму: у меня вылетело три позвонка: два в грудном отделе и один – в поясничном…
Было очень тяжело восстановиться, но я справилась. Это был ещё один UP над собой! В 18 лет стала работать тренером в школе своего тренера Олимпийской Чемпионки Марины Лобач. Продолжала тренироваться. Мой любимый элемент – два тура в повороте в заднем равновесии с вставанием с пола. Это было очень крутое ощущение!
Я перешла в самый первый состав по эстетической групповой гимнастике в Беларуси. Инициатор этого движения была сама Ирина Юрьевна Лепарская. И за это, и за большие перспективы в развитии чего-то нового для себя огромная ей благодарность! Тренером команды по эстетической групповой гимнастике была Елена Машканова, а в постановке помогала Татьяна Евгеньевна Ненашева заслуженный тренер групповых упражнений.
В составе первой команды были: Юлия Комарова (Бичун), Анна Орловсксая, Валерия Стась (Курильская), Вера Давидович, Анастасия Панова (Канюка), и я. Таким составом мы выступили на одном Этапе кубка Мира (в Испании), и на 10-м Чемпионате Мира, который проходил в Москве в 2009 году.
А в 2010 году я уже повезла детскую команду по эстетической групповой гимнастике на престижный турнир «Оскар» в Ростове-на-Дону. Назвали нашу детскую команду «Сильфида». Времени на подготовку было 2-3 недели – очень мало, чтобы подготовиться к такому серьёзному старту. Заняли последнее место из 30-ти и поняли, что надо много-много работать. Так усердно работали, что в этом же году заняли седьмое место в Ялте и второе в Харькове. Такой успех очень воодушевил всю школу гимнастики настолько, что всем захотелось быть как первая команда
«Сильфида». Это были первые шаги к зарождению нового направления гимнастики для нашей страны.
Год спустя, вместе с Татьяной Александровной Ржевской (Ждан) организуем и проводим первый турнир по эстетической групповой гимнастике в Минске и сразу с международными гостями. Это и сподвигло нас на создание первого клуба эстетической групповой гимнастики в Беларуси.
Валентина Михайловна Санкевич
– В художественную гимнастику мама привела меня в четыре года. Однажды в детский сад пришли тренеры раздавать пригласительные и со словами «вот этой смугляночке обязательно дай – пусть мама будет в курсе» протянула рекламный флаер мне.
В этот же вечер мы приехали в зал. Помню, детей было много: все бегают, младшие весело кувыркаются, а старшие трудятся. Увиденное в зале мне очень понравилось. Так я и попала в тяжелый и красивый спорт художественная гимнастика.
Мой первый тренер – Светлана Васильевна Лузанова. Она мне сразу очень понравилась: молодая и красивая, она мастерски владела предметами и красиво тянула стопы. Занималась я в группе до 10 человек. Сначала тренировки длились по 2 часа, потом увеличивались до 4 часов в зале. Позже и вовсе это было по две тренировки с перерывом в час. Меня не надо было заставлять тренироваться. Перед глазами всегда был пример моей мамы. Она – мастер спорта по спортивной гимнастике, участница Олимпиады в 1980 году. Упорство у меня от неё.
В детстве очень любила играть с мамиными дипломами, почетными грамотами, представляла, что меня награждают за хорошее выступление.
Сначала я выступала на школьных соревнованиях, потом – на городских состязаниях. Позже были Чемпионаты Беларуси и международные турниры.
К сожалению, мой любимый тренер Светлана Васильевна уехала работать за границу. Нас передали более взрослому тренеру – заслуженному тренеру СССР Нелли Георгиевне Киселёвой.
Длительное время я выступала в составе группового упражнения с мячами, булавами. Стала мастером спорта по художественной гимнастике. Лет с 15 очень нравилось тренерам помогать составлять упражнения, но, закончив тренироваться в 17 лет, стать тренером не захотела, хотя мне и предлагали оставаться работать в школе имени Л. Годиевой.
После школы поступила в Белорусский государственный университет физической культуры. С первого курса решила попробовать работать в другой сфере, не в гимнастике. Но… не смогла.
Пришла в клуб эстетической групповой гимнастики «Сильфида». Знакомиться с руководством не пришлось: с Елизаветой Петровной Багровой и Татьяной Александровной Ржевской ранее тренировались бок о бок в зале.
Сейчас тренирую детские команды по эстетической групповой гимнастике «Сияние», «Олимп», «Венера», взрослую команду «Сильфида-Миледи» и группу взрослых 31+ по эстетической групповой гимнастике.
Екатерина Витальевна Безверхая
— Родилась в г. Ростов-на-Дону. С самого детства я мечтала научиться играть на скрипке, но родители считали, что лучше заняться спортом. Когда мне было семь лет, мама отвела меня на занятия акробатикой. В зале, где тренировались акробатки, через ширму тренировались гимнастки. Тогда, меня, еще ничего не умеющую делать, заметила Тимирханова Анжелика Александровна. Я стала заниматься художественной гимнастикой.
В последующие два года мне не только удалось освоить азы художественной гимнастики, но и попасть в состав юниорской сборной Ростовской области, а потом и Южного Федерального округа (хотя в спорт я пришла достаточно поздно). В составе сборной Южного Федерального округа становилась призером и победительницей первенства и Чемпионата округа, а также призером первенства «Юность России» (представляла спортивное общество «Юность России») в личном первенстве.
Переломным моментом в карьере стал Чемпионат Мира 1998 года, когда на гимнастическом небосклоне ярко засияла звезда Алины Кабаевой. Еще маленькой, глядя на выступление юной Алины, твердо решила для себя, что обязательно научусь делать все то, что делает Алина, попаду к ее тренеру и буду у нее тренироваться.
С этого момента моя жизнь изменилась — я загорелась. Через полтора года заветная мечта осуществилась: я приехала на тренировочную базу сборной России и была зачислена в состав сборной. Познакомилась со всеми своими кумирами и смогла тренироваться с ними в одном зале!
В составе сборной России становилась призером и победительницей Всероссийских и международных соревнований. Так бы и продолжила тренироваться и выступать за сборную Российской Федерации, но судьба внесла свои коррективы. По семейным обстоятельствам родителям пришлось забрать меня обратно в г. Ростов.
В 2000 году я получила предложение приехать в Минск и выступать за сборную Республики Беларусь. Взвесив все «за» и «против», я приехала на просмотр в Минск. Здесь у меня появилась возможность тренироваться с такими именитыми гимнастками, как Юлия Раскина, Валерия Ваткина, Елена Ткаченко под чутким руководством Ирины Юрьевны Лепарской. Первый год я жила у своего тренера Лепарской Ирины Юрьевны, которая заботилась обо мне как родная мама. Постепенно родители Екатерины Витальевна уладили свои дела и перебрались в Минск.
В составе сборной Беларуси я стала 7-ми кратной чемпионкой Республики и двукратным серебряным призером клубного Чемпионата мира в личном и командном первенстве.
Позже передо мной стал серьезный выбор: учеба или спорт. В вечном противостоянии победила учеба. Закончив свою спортивную карьеру, поступила в Белорусский государственный университет физической культуры, который закончила с отличием. По окончанию ВУЗа поступила в магистратуру по специальности теория и методика спортивной тренировки.
С 2012 года работаю тренером клуба эстетической групповой гимнастики «Сильфида»
Наши Тренеры
Наши Хореографы
Записаться на бесплатную тренировку
Минск, Беларусь
Телефон
Адрес
Почта
Свяжитесь с нами