Эстетическая групповая гимнастика VS другие виды спорта для девочек.
Что выбрать?
Что выбрать?
Рассматривая дополнительную нагрузку для своих дочерей, родители все чаще останавливают свой выбор на спортивных секциях. Современные дети не могут похвастаться достаточной физической нагрузкой в течение дня, поэтому регулярное посещение спортивных секций — идеальный вариант для поддержания здоровья.
Почему стоит выбрать эстетическую групповую гимнастику в качестве физической активности для своей дочери?
Эстетика — это вид гимнастики, который предлагает уникальный комплекс тренировок, который включает элементы разных дисциплин: художественной и спортивной гимнастики, акробатики, современной хореографии и классического балета.
Эстетическая групповая гимнастика развивает у девочек физическую форму (правильная осанка и красивая фигура), самодисциплину, настойчивость, повышает уверенность в своих силах и самооценку, помогает добиваться поставленных целей.
Почему стоит выбрать эстетическую групповую гимнастику в качестве физической активности для своей дочери?
Эстетика — это вид гимнастики, который предлагает уникальный комплекс тренировок, который включает элементы разных дисциплин: художественной и спортивной гимнастики, акробатики, современной хореографии и классического балета.
Эстетическая групповая гимнастика развивает у девочек физическую форму (правильная осанка и красивая фигура), самодисциплину, настойчивость, повышает уверенность в своих силах и самооценку, помогает добиваться поставленных целей.
Кто-то может возразить, что и другие виды спорта также предполагают развитие определенных физические навыков и способностей и имеют свои уникальные преимущества.
Так какой же вид спорта выбрать для девочки? Ответ на этот вопрос зависит от ее предпочтений, интересов и целей. Чтобы принять правильное решение, обратите внимание на следующие факты:
Индивидуальные предпочтения. Узнайте, что интересует вашу девочку. Обсудите с ней различные варианты и позвольте ей выбрать то, что вызывает наибольший интерес.
Физические возможности. Различные виды спорта требуют разных навыков и физических способностей. Учтите анатомическую структуру и физиологические особенности вашей девочки при выборе физической активности.
Обязательно посетите пробную тренировку (в клубе эстетической групповой гимнастики «Сильфида» она бесплатная) и поговорите с тренером о физических данных своей дочери.
Так какой же вид спорта выбрать для девочки? Ответ на этот вопрос зависит от ее предпочтений, интересов и целей. Чтобы принять правильное решение, обратите внимание на следующие факты:
Индивидуальные предпочтения. Узнайте, что интересует вашу девочку. Обсудите с ней различные варианты и позвольте ей выбрать то, что вызывает наибольший интерес.
Физические возможности. Различные виды спорта требуют разных навыков и физических способностей. Учтите анатомическую структуру и физиологические особенности вашей девочки при выборе физической активности.
Обязательно посетите пробную тренировку (в клубе эстетической групповой гимнастики «Сильфида» она бесплатная) и поговорите с тренером о физических данных своей дочери.
Насколько травмоопасны тренировки — аспект, который стоит оценить при выборе спортивной секции. В эстетической групповой гимнастике принцип «не навреди» один из основных в организации тренировочного процесса. Девочки не тренируются на износ ради олимпийских рекордов и побед любой ценой, а ради красоты и изящества, общего здоровья и гармоничного развития.
Тренировочный процесс в клубе «Сильфида» проходит с учётом международных стандартов. Клуб работает с соблюдением Правил, разработанных IFAGG (Международная федерации эстетической групповой гимнастики).
Эстетическая гимнастика относится к «симметричным» видам спорта. Здесь нагрузка идет равномерно на обе стороны: правую и левую. А в Правилах даже прописаны сбавки, если гимнастки на ковре не демонстрируют работу обеих сторон тела.
Команда или индивидуальный спорт: Решите, насколько вашей девочке будет комфортно заниматься в группе. Эстетическая групповая гимнастика — исключительно командный вид. Тренировки проходят в группах по 7−15 человек. Соревнуются гимнастки также командами. Занятия командными видами спорта имеет неоспоримое преимущество — развитие социальных навыков, выстраивание коммуникации в коллективе и налаживание дружеских связей со сверстниками.
Тренировочный процесс в клубе «Сильфида» проходит с учётом международных стандартов. Клуб работает с соблюдением Правил, разработанных IFAGG (Международная федерации эстетической групповой гимнастики).
Эстетическая гимнастика относится к «симметричным» видам спорта. Здесь нагрузка идет равномерно на обе стороны: правую и левую. А в Правилах даже прописаны сбавки, если гимнастки на ковре не демонстрируют работу обеих сторон тела.
Команда или индивидуальный спорт: Решите, насколько вашей девочке будет комфортно заниматься в группе. Эстетическая групповая гимнастика — исключительно командный вид. Тренировки проходят в группах по 7−15 человек. Соревнуются гимнастки также командами. Занятия командными видами спорта имеет неоспоримое преимущество — развитие социальных навыков, выстраивание коммуникации в коллективе и налаживание дружеских связей со сверстниками.
Тренировки и расписание. Эстетическая групповая гимнастика предполагает регулярные тренировки разной интенсивности. Клуб «Сильфида» предоставляет варианты расписаний для профессиональных и любительских команд: тренировки вечером или утром, по будням или только в выходной, раз в неделю по часу или 3−4 раза по 2−3 часа.
Наконец, важно помнить о главном: тренировки должны приносить удовольствие вашей девочке и устраивать родителей.
Фото: Андрей Зарецкий
Наконец, важно помнить о главном: тренировки должны приносить удовольствие вашей девочке и устраивать родителей.
Фото: Андрей Зарецкий